Zur Ruhe kommen, dich selbst spüren...
Diese Form der Meditation wird (meist) im 2ér-Setting praktiziert und führt uns oft sehr tief zu uns selbst. Auch ein 3ér-Setting ist möglich.

Hast du Lust dies einmal auszuprobieren?
Dann fühle dich herzlich eingeladen und plane insgesamt ca. 1,5 bis 2 Stunden Zeit hierfür ein.

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